健康診断の結果を受け健康増進の為にトレーニングジムに通って気が付いたことは高齢者が実に多いので驚きました。
特に午前中に行ける時に飛び込んで来た光景は、マシーン利用者の９割りが老人でした。
またウェイトを独占する高齢者の気合の入れ方には引くものがあり、中には現役ビルダーかと思う方もいたり、６０歳後半だと察するご婦人達が非常に多く、溜息が出るほどの混雑ぶりなのです。
２０代で通っていたビルダーチャンピオンジムの男臭さとは別世界で５０歳の私が若く見えるのが不思議でした。（こんな所にも逆ピラミッド型の高齢化社会を見た思いです。）
ってことは私も維持出来ればその仲間入りは間違いなく現役のハッスル爺ちゃんになれる訳です。
風邪をひいて医者に行けば９割りは高齢者さんが診察待ちしているし、ジムに勇んでいけば人生の大先輩のマシーンの空き待ち。
体力増進の為とはいえ２０代の頃とは違ってトレーニングに欠かせない成長ホルモンも降下している訳ですから私もペース配分を考えなければ結果も出にくく長続きしません。
基本は楽しくですが、やる以上、良い結果が付いてこなくては楽しくありませんし目標を達成すればまた次の楽しみを追えるのです。
万人が平等に与えられた時間を不摂生して良しとするか、少々キツイけど心身を鍛えるかで未来は大きく変わるんじゃないでしょうか？
だから今ジムに勇んで来られる高齢者さん達は幸せなんじゃないかと思うのです。
楽して不摂生した結果で成人病になり治療に金と時間を費やすことは結果不幸ですからね。
『結果オーライ』ってタイトルの訳は一ヶ月ジム通いしスコブル波乗りの調子が良かったことと、もれなく付いてくるスタイルのことです。
流石に波乗りのポイントで６０代がゴロゴロサーフィンしていませんが恐らく一つのポイントで私は最年長組みの中に入るでしょう。今ジムで高齢者さん達を見て良い意味で凄いな～と思える様に６０代でちゃんと波乗りしていれば若い子達に‘この人凄いな～’と引かれる側になれるんじゃないかなと楽しみにしています。