外側から定義づけられているもの…

私の名前。
日本人。
女性。
大人。
長女。
O型。
天秤座。
母。
妻。
長男の嫁。
PTA役員。
カラーセラピスト。

内側から否定的に定義づけられているもの…

スポーツが苦手。
アウトドアが苦手。
理数系が苦手。
ジーンズが似合わない。
原色が似合わない。
ショートヘアが似合わない。
ノーと言えない。
優柔不断。
堪え性が無い。
気が強い。
保守的。

等など…

「私って○○○なのよね」
と無意識のうちに自分を定義づけていることを
一枚一枚薄皮を剥ぐようにして取り除いた先に
本当の自分自身が現れるのだと思います。

カラーセラピーというツールを通して
クライアントだけではなく自分自身の固定観念を取り除いて行くことが
私のライフワークなのかもしれません。